Istiikarrada naasaha ee silikoon: saameynta ka hortagga ah ee naaska oo libdha
Bulshada maanta, haweenku waxay si aad ah u fiiro gaar ah u yeeshaan muuqaalkooda, gaar ahaan caafimaadka iyo quruxda naasahooda. Naas-jabku waa dhibaato ay la kulmaan haween badan. Iyadoo la horumarinayo tignoolajiyada,Istiikarrada naasaha ee silikoon, oo ah nooc cusub oo ah badeecad daryeel naaseed, ayaa si tartiib tartiib ah u soo jiidatay dareenka.

1. Sababaha keena hoos u dhaca naaska
Gariirka naasuhu waa ifafaale dabiici ah oo ku dhaca jirka. Sababaha ugu waaweyn ee keena waxaa ka mid ah dhinacyada soo socda:
(I) Gabowga
Marka da'du sii weynaato, heerka hoormoonka ee jirka bini'aadamka ayaa isbeddela, taasoo keenta in si tartiib tartiib ah loo yareeyo dufanka iyo unugyada naasaha ee naasaha, seedaha naaska ee taageerayana si tartiib tartiib ah ayay u nastaan. Habkan gabowga dabiiciga ah waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee keena in naasuhu libdhaan.
(II) Cufisjiidadka
Culayska naasaha iyo saameynta muddada dheer ee cufisjiidadka ayaa ah arrimo muhiim ah oo keena in naasuhu libdhaan. Saameyntani waxay si cad u muuqataa gaar ahaan haweenka naasaha waaweyn leh.
(III) Caadooyinka nolosha
Caadooyinka xun ee nolosha ayaa sidoo kale dedejin kara jabka naaska. Tusaale ahaan, cunto qaadashada xad-dhaafka ah waxay keeni kartaa lumitaanka dufanka naaska iyo kolajka, sigaar cabiddu waxay dedejin kartaa gabowga maqaarka waxayna yareyn kartaa dabacsanaanta maqaarka, jimicsi la'aanta muddada dheerna waxay keeni kartaa murqaha laabta oo yaraada.
(IV) Dhalmada iyo naasnuujinta
Dhalmada iyo naas-nuujintu waa marxalado muhiim ah oo nolosha haweeneyda ah, laakiin habkani wuxuu sidoo kale saameyn gaar ah ku yeelan doonaa naasaha. Inta lagu jiro naas-nuujinta, naasuhu waxay la kulmi doonaan koror iyo hoos u dhac ku yimaada mugga, taasoo sababi karta fidinta iyo nasashada seedaha naaska ee xiran.

2. Mabda'a iyo shaqada istiikarada naasaha ee silikoon
(I) Mabda'a
Istiikarrada naasaha ee silikoonku waa badeecad daryeelka naasaha laga sameeyay oo laga sameeyay walxo silikoon ah oo heer caafimaad ah. Mabda'a naqshadeedu waa in lagu dhego maqaarka laabta oo la isticmaalo dabacsanaanta iyo taageerada silikoon si loo qaado loona qaabeeyo naasaha. Badeecadani waxay badanaa leedahay neefsasho wanaagsan iyo jilicsanaan, waxaana la xiran karaa muddo dheer iyada oo aan la dhibin maqaarka.
(II) Hawsha
Kor u qaadis iyo taageero
Istiikarrada naasaha ee silikoonku waxay si wax ku ool ah naasaha kor ugu qaadi karaan, taasoo ka dhigaysa naasaha kuwo u muuqda kuwo toosan. Saamayntan kor u qaadista waxay yareyn kartaa jabka naasaha ee ay keento cufisjiidadka ilaa xad. Haweenka naasaha waaweyn leh, taageeradani si gaar ah ayay muhiim u tahay, taasoo yarayn karta gariirka naasaha sidaas darteedna yarayn karta culayska saaran seedaha.
Aan la arki karin iyo qurux
Istiikarrada naasaha ee silikoonku waxay leeyihiin saameyn wanaagsan oo aan la arki karin waxayna ku habboon yihiin in lagu lamaaneeyo dharka kala duwan ee aan suunka lahayn ama qoorta hoose. Naqshaddani ma daboolayso oo keliya baahiyaha xirashada haweenka munaasabadaha gaarka ah (sida aroosyada, cashada, iwm.), laakiin sidoo kale waxay bixisaa taageero naas iyada oo aan saameyn ku yeelan muuqaalka.
Ka hortagga fadhiisashada
Isticmaalka muddada dheer ee istiikarrada naasaha ee silikoonku waxay samayn kartaa xoog taageero oo joogto ah oo loogu talagalay naasaha, taas oo gacan ka geysanaysa dib u dhigista habka naaska oo libdha. Inkasta oo aysan si aasaasi ah u beddeli karin qaab-dhismeedka jir ahaaneed ee naasaha, haddana waxay hoos u dhigi kartaa gabowga seedaha xinjirowga ilaa xad iyadoo yareynaysa gariirka naasaha iyo bixinta taageero dheeraad ah.

3. Sida loo isticmaalo iyo taxaddarrada istiikarada naasaha ee silikoonka ah
(I) Sida loo isticmaalo
Nadiifi maqaarka
Kahor intaadan isticmaalin istiikarada naasaha ee silikoonka ah, waxaad u baahan tahay inaad marka hore nadiifiso maqaarka laabta si aad u hubiso in dusha sare ee maqaarku uu qalalan yahay oo aan saliid lahayn. Tani waxay gacan ka geysaneysaa hagaajinta dhegdhegga istiikarada naasaha.
Mari budada talcum
Kahor intaadan marin istiikarada naasaha, waxaad maqaarka xabadka ku mari kartaa lakab khafiif ah oo budada talcum ah. Tani ma aha oo kaliya inay kordhiso qallayl maqaarka ah, laakiin sidoo kale waxay sahlaysaa in laga saaro istiikarada naasaha.
Ku dheji oo hagaaji
Si tartiib ah ugu dheji istiikarada naasaha ee silikoonka hoostiisa laabta, u hagaaji qaabka xabadkaaga, oo hubi in istiikarada naasaha ay si buuxda ugu habboonaan karaan maqaarka. Ka fogow xoog xad dhaaf ah marka aad dhejineyso si aad uga fogaato dhaawaca maqaarka.
(II) Qoraallo
Dooro cabbirka saxda ah
Istiikarada naasaha ee silikoonka ah ayaa laga heli karaa cabbirro kala duwan. Isticmaalayaashu waxay u baahan yihiin inay doortaan midka saxda ah iyadoo loo eegayo cabbirka iyo qaabka naasahooda. Istiikarada naasaha ee aad u yar waxay sababi kartaa cadaadis naasaha, halka istiikarada naasaha ee aad u weyn aysan bixin karin taageero ku filan.
Nadiifin iyo dayactir joogto ah
Istiikarrada naasaha ee silikoonka ah ayaa si isdaba joog ah loo isticmaali karaa, laakiin waxay u baahan yihiin in si joogto ah loo nadiifiyo oo loo ilaaliyo. Marka la isticmaalo ka dib, waxaa lagu dhaqi karaa biyo diirran, lagana fogaadaa isticmaalka saabuunta ay ku jiraan aalkolada si looga fogaado waxyeelada agabka silikoonka.
Iska ilaali inaad xirato muddo dheer
In kasta oo istiikarrada naasaha ee silikoonku ay leeyihiin neefsasho wanaagsan, haddana xirashadooda muddo dheer waxay weli sababi kartaa culays gaar ah oo maqaarka saaran. Waxaa lagu talinayaa inaad nasato inta la isticmaalayo oo aad iska ilaaliso inaad si joogto ah u xidhato muddo dheer.