Waxaa jira qaabab badan oonigisyada, iyo agabku sidoo kale way kala duwan yihiin. Haddaba sidee loo dhaqaa nigisyada aan tolitaanka lahayn? Sidee loo doortaa?
Sida loo dhaqo bilaa-la'aannigisyada:
1. Dharka hoose ee aan xidhnayn waa in gacanta lagu dhaqaa, heerkulka biyuhuna waa inuu ka hooseeyaa 40 digrii.
2. U isticmaal saabuunta khaaska ah ama jelka qubeyska ee nigisyada. Si aad uga hortagto midabka, ha isticmaalin warankiilo ama jeermis dile.
3. Si tartiib ah gacmahaaga ugu mari markaad dhaqayso. Isticmaal buraash yar oo jilicsan si aad si tartiib ah ugu cadaydo qaybaha siddooyin jilicsan, lafo iyo xargaha cadaadiska. Isku day inaad ku dhammaystirto dhaqidda wakhtiga ugu yar ee suurtogalka ah. Ku qallaji tuwaal engegan ama si tartiib ah uga rux biyaha. Ha fuuqbaxin si aad uga fogaato qallafsanaanta.
4. Ka dib marka ay caddahay oo nadiif ah, habayso nigisyada qaab ahaan. Isticmaal biinanka dharka si aad ugu xidho giraanta birta ee koobka hoose oo aad kor u laadlaadso. Isticmaal suunka iyo surwaalka si aad dhexda ugu dhejiso oo aad u laadlaad si toos ah.
Sida loo doorto nigisyada aan xidhnayn:
1. Eeg marada
Nigisyada nigisyada ee wanaagsan ee aan xidhnayn waxay ka samaysan yihiin dhar tignoolajiyada sare leh oo dibadda ah, kuwaas oo raaxo leh oo neefsanaya, halka dahaarka ay inta badan ka samaysan yihiin naylon. Dharka nylon waa dhar khafiif ah, khafiif ah, oo leh barti wanaagsan iyo soo kabasho, taas oo hagaajin karta adkaanta koobka. Shahaado; Marka lagu daro xargaha laastikada aan la arki karin ee ultra-fine ee u gaarka ah ee dharka nigisyada, ma jiri doonto raad ama raaxo la'aan ka dib xirashada. Dharka hoose oo dhan ayaa si fiican ugu habboon maqaarka marka la gashado, qaabkuna waa xariir oo jilicsan;
2. Fiiri giraanta birta ah
Waxaan ognahay in naasaha caadiga ah ay guud ahaan isticmaalaan siddo bir ah oo adag, kuwaas oo dareen weyn ku leh xakamaynta naasaha; halka qaar ka mid ah nigisyada nigisyada ee aan xidhnayn ee aan lahayn katimaanno bir ah ay si fiican ugu habboonaan karaan naasaha, laakiin saameyn badan kuma laha naasaha. Saamaynta taageerada wanaagsan; sidaas darteed, tifaftiruhu wuxuu ku talinayaa in ay fiicantahay in la iibsado rajabeeto aan fiicneyn oo leh naqshad jilicsan oo bir ah. Naqshadaynta aan la arki karin waxay ku habboon tahay qaabka jirka waxayna hubisaa taageerada naasaha. Way ku habboonaan doontaa si ka sii fiican waxayna noqon doontaa mid ka caafimaad badan. Oo ma jiro dareen xakameyn iyo cadaadis sida fiilooyinka rajabeetada caadiga ah, waxay dareemeysaa inaadan xiran waxba;
3. Eeg garbaha
Haddii baalasha dhinaca ee rajabeetada nigisyada aan si fiican loo naqshadayn, way fududahay in la beddelo ama la keeno naasaha dheeraadka ah ee ka soo baxa kilkisha hoostooda. Waqtigan xaadirka ah, dharka nigisyada ee tayada leh ee tayada leh ayaa guud ahaan isticmaala naqshadaha bionic ee la mid ah baalasha dolphin ee baalasha dhinaca, taas oo ka dhigi karta mid aad u raaxo leh. Waxay si fiican u taageertaa koobka, waxay si wax ku ool ah u xoojisaa ururinta dhinaca dufanka xad-dhaafka ah ee kilkilaha hoostooda, waxayna door wanaagsan ka ciyaartaa xakamaynta iyo xoojinta naasaha. Uma baahnid inaad ka walwasho barakaca dhaqdhaqaaqa.
Hagaag, nimanyahow hadda waxaad garanaysaan sida loo nadiifiyo nigisyada aan xidhnayn.
Waqtiga boostada: Febraayo-23-2024